Psicologa a Forlì
Ti è mai capitato di sentirti bloccato, confuso, sotto pressione… senza sapere bene perché?
Magari fuori sembra tutto normale: scuola, università, lavoro, amici, social…
Dentro però senti un nodo allo stomaco, stanchezza, ansia, oppure quella sensazione strana di non sentirti davvero nel posto giusto.
A volte provi ad ignorare i segnali del corpo.
A volte pensi che passerà.
Altre volte vorresti solo qualcuno che ti aiutasse a capire cosa sta succedendo davvero.
È proprio da qui che può iniziare un percorso con me.
Sono Giulia Vandini, psicologa abilitata e iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna (n. 8583) e psicoterapeuta Biosistemica.
Da anni accompagno adolescenti e giovani adulti in un viaggio importante: quello verso la conoscenza di Sé.
Non è solo un percorso “per chi sta male”, ma uno spazio per chi vuole capirsi meglio, trovare la propria direzione, sentirsi più libero nelle scelte, nelle relazioni e nella vita.
Nel mio lavoro parto da un’idea semplice ma potente:
mente e corpo si parlano ed influenzano reciprocamente.
Il mio slogan, proprio per questo, è: “La Mente Abita il Corpo”.
L’ansia prima di un esame.
Il mal di testa continuo.
La fatica a respirare quando sei sotto pressione.
La tensione nelle spalle quando qualcosa non va.
Non sono solo sintomi da eliminare ma messaggi da ascoltare.
Per questo utilizzo un approccio psicocorporeo e biosistemico: attraverso l’ascolto profondo, il dialogo e alcune tecniche psicocorporee, ti posso aiutare a riconnetterti con ciò che senti, comprendere meglio le tue emozioni e trovare strumenti concreti per stare meglio nella tua vita quotidiana.
Il percorso psicologico sarà quindi un viaggio condiviso, non giudicante, in cui camminiamo insieme per:
- conoscere davvero chi sei, da dove vieni e dove stai andando
- dare spazio alle tue emozioni
- scoprire i tuoi talenti e il tuo potenziale
- trasformare difficoltà e blocchi in possibilità di crescita
- costruire obiettivi e progetti di vita in linea con le parti più autentiche di te.
Il mio obiettivo sarà sempre quello di promuovere il tuo benessere, aiutandoti a prenderti cura di te in modo completo, nel contesto in cui vivi quotidianamente: scuola, lavoro, famiglia e relazioni.
Se senti che è il momento di fermarti, respirare e capire meglio cosa ti sta succedendo,
questo potrebbe essere il posto giusto per iniziare.
Trovami nella pagina “Contatti“
Mi occupo di benessere e di psicologia dello sport
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Servizi
- Consulenza psicologica individuale e di coppia
- Psicologia scolastica
- Infanzia e adolescenza: disturbi comportamentali, iperattività, difficoltà relazionali ed emotive
- Consulenze in psicologia dello sport per atleti e squadre
- Corsi di Training Autogeno e seminari informativi
- Progetti di prevenzione e promozione della salute
- Formazione docenti e allenatori
Altro su di me
Sono cresciuta in un piccolo paese della provincia di Ferrara e sin dalla più tenera età ho praticato discipline sportive quali ginnastica artistica, pallavolo, yoga antigravitazionale, acroyoga, thai boxe e pole dance. Da qui la mia passione per lo studio della relazione mente-corpo-ambiente e, nello specifico, al ruolo che il pensiero ha sui comportamenti e sul raggiungimento di obiettivi sportivi.
Attualmente lavoro come psicologa libero professionista a Forlì e frequento la scuola di specializzazione in Psicoterapia Biosistemica a Bologna. Collaboro con le scuole come formatrice di docenti e sportelli d’ascolto. Precedentemente ho lavorato in qualità di psicologa in contesti residenziali per la salute mentale, ho preso parte in qualità di ricercatrice ad un progetto di ricerca e mappatura di bisogni e risorse territoriali (Progetto S.C.I.A.) e ho lavorato con bambini e adolescenti in ambito sanitario, scolastico e sportivo.
Ho conseguito un Master in Psicologia dello Sport e Mental Coaching presso il C.I.S.S.P.A.T. (Padova) e sono operatrice di tecniche di rilassamento quali Training Autogeno e tecniche di visualizzazione.
GIULIA VANDINI 